Eine selbst geworfene Scheibe wieder einhändig zu fangen ist die Aufgabe beim SCF. Bewertet wird entweder die Zeit zwischen Wurf und Fang (MTA; maximum time aloft) oder die dazwischen zurückgelegte Strecke (TRC; throw, run, catch).
Beim vollen Overall werden beide Varianten gespielt und gemeinsam gewertet, beim Kompakt-Overall spielen wir nur MTA.
Scheibenempfehlung: Irgendwas leichtes, das gut segelt, zum Beispiel eine Fastback oder Lynx.